Закон обратного стимулирования и подавления
Для пояснения и иллюстрации закона обратного стимулирования и подавления опишу два стандартных типа людей.
К первому типу относятся люди, которые всегда находятся в приподнятом настроении, у них высок энергетический тонус, они хорошо себя чувствуют. Беды и горести, как правило, обходят их стороной. В материальном плане они хорошо обеспечены, и за какое бы дело они ни принялись, оно получается.
Ко второму типу относятся люди, которые, наоборот, не отличаются устойчивым настроением, у них расхлябана энергетика, расшатано здоровье. Чаще всего они унылы и пессимистичны, окружающие очень часто слышат от них жалобы даже на мелкие неурядицы и проблемки. Им всегда не хватает денег даже на необходимые вещи, и если такие люди затевают какое-либо дело, то оно идет ни шатко ни валко и в конце концов заканчивается неудачей.
Как в первом, так и во втором случае действует закон обратного стимулирования и подавления.
Хорошее самочувствие, высокий энергетический тонус, стабильное настроение – это условия успеха в деле. Т.е. если человек, обладающий указанными качествами, принимается за какое-либо дело, то, скорее всего, оно у него получится. Успешное исход дела, в свою очередь, улучшает самочувствие, повышает энергетический тонус и стабилизирует настроение. И далее снова по кругу: позитивное внутреннее состояние повышает шансы на успех в деле, который в ответ усиливает само позитивное внутреннее состояние.
Беспорядочное настроение, расхлябанная энергетика, плохое самочувствие далеко не способствуют успеху. Человек с этими качествами, как правило, не в состоянии успешно совершить какое-либо дело: найти хорошую работу, заключить выгодный договор, реализовать проект и т.д. Провал в делах подавляет внутренний позитив, провоцирует дальнейшее ухудшение состояния. Далее цикл замыкается: негативное самочувствие не позволяет достичь успеха в деле, что в качестве отдачи усугубляет внутренний негатив.
Закон обратного стимулирования и подавления можно сформулировать следующим образом: качество внутреннего обуславливает качество внешнего. И, наоборот, качество внешнего воздействует на качество внутреннего.
Знание данного закона позволяет сознательно пользоваться им для улучшения свой жизни. Если вы ведете здоровый образ жизни, не позволяете проблемам портить вам настроение, спокойно и оптимистично настроены, активны и жизнерадостны, то делам, за которые вы принимаетесь, обеспечен успех, который, в свою очередь, усилит ваше внутреннее благосостояние.
Не допускайте негативных настроений. По крайней мере, не принимайтесь за осуществление дел, если в душе у вас дискомфорт. Ни к чему хорошему это не приведет, и только усугубит внешние обстоятельства, отдача от которых захлестнет ваше настроение. Лучше переждать, привести в порядок свое душевное самочувствие, усилить дух, гармонизировать эмоции и ощущения и только потом приниматься за дело.
Необходимо помнить, что качество внутреннего обуславливает качество внешнего. И, наоборот, качество внешнего воздействует на качество внутреннего.
Как относиться к мнению окружающих?
Вас когда-нибудь критиковали? Думаю, что да, так как живя в обществе людей, нельзя быть свободным от их мнения, и не всегда это мнение лестное.
Вспомните свою реакцию на критику? Вы молчали или выдавали ответные реплики? Оправдывались либо признавали свои ошибки?
Любое из ваших действий раскрывает тот факт, что слова посторонних вас задели за живое. Чужое мнение обеспокоило вас, смутило, расстроило. Неважно, какое это мнение – справедливое или нет. Важно, что оно возымело действие над вашей личностью.
На самом деле, каким бы ни было мнение окружающих о вашей персоне и ваших поступках, оно в любом случае бессмысленно. Никто […] читать дальше
Подход к реализации желаний
«У меня так много желаний, я хочу столько всего сделать в ближайшее время: и машину приобрести, и новый бизнес-проект запустить, и съездить на отдых и так далее. Как все успеть?», - спросил меня один молодой человек.
Это просто великолепно, когда душа человека наполнена позитивными желаниями и стремлением их реализовать. Однако, надо не только иметь желания, но и уметь их реализовывать. Если хвататься сразу за все, то получится все плохо. Самый лучший подход к желаниям – последовательный.
Расставьте приоритеты: что на данный момент важнее всего. Приобрести машину? Запустить новый бизнес-проект? Съездить на отдых?
Расставлять приоритеты помогает осознание зависимости одного желания от другого. Если вы […] читать дальше
О настроении и энергетическом тонусе
У меня с моим другом в интернете есть совместный проект, который находится в стадии хронической недоделки: мы то возобновляем над ним работу, то бросаем. Вчера я позвонил своему товарищу и предложил вернуться к работе.
- Нет настроения, - услышал я в ответ.
- Ну, и что? Как твое настроение связано с проектом? – не отступался я.
Наступило долгое молчание, которое означало, что на другой стороне не знали что ответить.
На самом деле это типичная ситуация: «Делать не буду, потому что нет настроения». Однако здесь кроется незаметная ошибка: настроение никак не связано со способностью действовать и заниматься делом.
Необходимо четко разделить два понятия – настроение и энергия.
Настроение – это знак ваших эмоций и мыслей. Он может быть […] читать дальше