О настроении и энергетическом тонусе
У меня с моим другом в интернете есть совместный проект, который находится в стадии хронической недоделки: мы то возобновляем над ним работу, то бросаем. Вчера я позвонил своему товарищу и предложил вернуться к работе.
- Нет настроения, - услышал я в ответ.
- Ну, и что? Как твое настроение связано с проектом? – не отступался я.
Наступило долгое молчание, которое означало, что на другой стороне не знали что ответить.
На самом деле это типичная ситуация: «Делать не буду, потому что нет настроения». Однако здесь кроется незаметная ошибка: настроение никак не связано со способностью действовать и заниматься делом.
Необходимо четко разделить два понятия – настроение и энергия.
Настроение – это знак ваших эмоций и мыслей. Он может быть положительным (плюс), когда доминируют приятные ощущения и жизнеутверждающие идеи. Он может быть и отрицательным (минус), когда преобладают минорные эмоции и думается о плохом.
Основным качеством настроения является его непостоянство. Оно меняется каждый час и каждую минуту, вы просто не замечаете этих колебаний. Если вам сейчас тягостно на душе, то через час станет лучше. Потом настроение опять ухудшится, потом станет нейтральным, затем приподнимется, опустится, вообще исчезнет, внезапно нахлынет и так далее.
Настроение – это одна из тех вещей в жизни, которую не стоит воспринимать всерьез. И тем более, не стоит учитывать в работе. Зачем? Оно существует само по себе, ничего не решает, и не определяет. Настроение не обладает силой!
Другое дело энергетический тонус, от которого зависит ваша способность целенаправленно действовать. Энергия – это сила, которая побуждает и движет вас к достижению определенных вещей.
У вас может быть отвратительное настроение, но безудержное стремление чего-то достичь. Например, вы небогатый человек, не имеете своего бизнеса и не продвинулись по карьерной лестнице, вас никто не воспринимает всерьез, и вам от этого плохо. Однако, при всем этом вы твердо намерены доказать обратное – вы человек достойный денег, уважения и признания. Вы прикладываете все силы для достижения этого результата.
Настроение – это не причина что-то делать или не делать. Потому что наши действия зависят от уровня энергии.
Вы обращали внимание на то, что по-настоящему успешные люди (например, серьезные бизнесмены) не страдают особой чувствительностью и эмоциональными колебаниями? Это вовсе не значит, что у них отсутствует настроение, но они его отметают в сторону, когда речь заходит о деле.
Как только предприниматели начинают работать, прислушиваясь к расположению своего духа, то совершают ошибки.
Реально успешные люди понимают, что у них за их успехом стоит энергия, которая не дает им покоя, постоянно побуждает к поиску путей и возможностей, движет к постоянной работе. Настроение может быть каким угодно, но самое главное – уровень энергии. Если он высок, то значит есть силы для преодоления возникающих проблем, для постановки и решения новых задач.
Успешный человек игнорирует свое настроение и заботится об уровне энергии. Регулярно посещает спортзал, совершает пробежки, катается на лыжах и так далее. Он понимает, что для борьбы за место под солнцем ему нужны силы, а не настроение.
Задумайтесь и вы, когда настроение, как хаотичные морские волны, начинают выбрасывать вас из глубины на мель, и затем кидать обратно. Стоит ли принимать всерьез свое непостоянное мимолетное расположение духа, основное свойство которого – колебаться? Может быть, лучше заботиться о собственной энергии, которая наделяет вас силой для движения?
Ошибки интернет-бизнесменов - 1
Сегодня интернет все больше привлекает к себе внимание как поле для осуществления различных проектов. Здесь можно относительно легко и быстро получить доступ к большой массе людей, которой можно продать какой-либо товар либо предложить свою услугу.
Соблазнителен интернет и тем, что здесь вести бизнес может всего лишь один человек. Если сегодня кто-то является просто талантливым рабочим или служащим, то вполне возможно, что завтра он превратится в интернет – магната.
Превращение обычного человека в бизнесмена – это радужный вариант развития событий, который привлекает всех и который заставляет людей совершать ошибки. Давайте посмотрим, какие ошибки совершают те, которые решили сколотить себе капитал, используя глобальную сеть.
1. Итак […] читать дальше
Почему психологи не могут помочь?
Сейчас прочел заметку в газете об очередном торжественном открытии центра психологической помощи и подумал: у нас уже развелось такое большое количество подобных центров и пунктов, что все население могло бы стать здоровым и счастливым. Однако жизненных проблем меньше не становится. Получается, что работа центров недостаточно эффективна. Почему?
Конечно, можно все списать на самих людей: типа народ у нас скованный и привыкший сам справляться со своими проблемами. Но давайте оставим в покое народ и посмотрим все-таки на самих специалистов, призванных решать острые кризисные проблемы человека.
Ответ первый на вопрос, почему работа центров психологической помощи неэффективна: наши […] читать дальше
С кем поведешься…
Интересные высказывания бытуют среди нас издавна: «С кем поведешься, от того и наберешься», «Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты» и другие. И действительно наши друзья и знакомые весьма значительно влияют на нашу жизнь. Мы перенимаем от них привычки, мысли, желания, эмоции.
Скажите, пожалуйста, что произойдет с вами, если вы постоянно будете находиться в обществе людей, больных гриппом? Безусловно, вы тоже заболеете. Грипп – это вирусное заболевание, которое вы запросто можете подхватить при общении с его носителем.
Дело в том, что мысли, эмоции, привычки, желания – тоже имеют вирусный характер и […] читать дальше