Когда подглядывать вредно
Жила-была счастливая семья. Конечно, время от времени в ней возникали проблемы, но, как и водится в нормальных семьях, решались путем обоюдного компромисса. Все десять лет супруги искренне доверяли друг другу, воспитывали ребенка, занимались хозяйством, вместе отдыхали.
Однажды компьютер мужа сломался, и он решил временно воспользоваться ноутбуком своей жены, которая, разумеется, была совершенно не против сделать доброе дело и помочь мужу.
И тут его неожиданно дернуло любопытство – заглянуть в электронный почтовый ящик своей супруги. Его охватил трепет волнения, сначала он решил сдержать свое любопытство, но непреодолимое желание взяло верх.
Дальше все было похоже на кошмар. Среди писем он обнаружил массу сообщений с сайта знакомств. Выяснилось, что жена уже долгое время крутила роман с одним из мужчин, проживающим в этом же городе. Они признавались друг другу в любви, договаривались о встречах и потом перебрасывались сообщениями, где восхищались постельным мастерством друг друга.
Муж распечатал всю переписку на бумагу, и восьмого марта преподнес своей жене. Никто из них не произнес ни единого слова: муж не выдвигал никаких обвинений, ибо и так все было понятно, а жена не знала, что сказать в свою защиту.
Через месяц они развелись, и оба остались одни. Бывшая супруга не пошла на серьезные отношения со своим любовником, потому что, оказалось, что тот был женат и имел двоих детей.
Обманутый мужчина тоже не смог создать другую семью, потому что любил свою «бывшую». Его душа сжигалась страшным огнем ревности и обиды, он был готов вонзить в свое сердце нож, чтобы прекратить страдания. Все сильнее возникала мысль все вернуть обратно, начать отношения заново. Но было поздно, поезд уже ушел. Может быть, зановорождение добрых отношений было бы возможно, но бывшая жена не простила мужу бесцеремонное вторжение в свою личную зону. Каждый остался в одиночестве.
Может быть, не стоит лезть в личное пространство другого человека? Вот бывает так: человек близок вам и знаком, вы всегда можете подойти и обнять его, но его личное пространство должно быть недоступно вашему взору. Вы должны принять этот факт. Не нужно вторгаться в интимную зону другого человека, даже если этот человек – ваша жена или муж. Это как раз тот случай, когда «знание приумножает скорбь». Надо позволить другому человеку иметь право на личные секреты и тайны. Так лучше всем.
Растворение в темноте
Упражнение проводится вечером перед сном. Полностью выключите свет, задерните шторы, закройте двери спальни, отключите домашний и мобильный телефоны. Сделайте так, чтобы никто и ничто не могло нарушить темноту и помешать вам раствориться в ней.
Уберите одеяло и подушку с постели. Лягте, ноги и руки разведите немного в стороны. Расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте десять медленных глубоких вдохов. На самом деле количество вдохов здесь не особо важно, вам просто необходимо успокоить ум. Это легче всего сделать, когда вы прислушиваетесь к себе, в частности к дыханию.
Досчитав до десяти, начинайте основную фазу тренинга. Мысленно […] читать дальше
Сила слов
«Вначале было слово». Вспомнили цитату из книги всех времен и народов? Но сегодня хотелось бы поговорить не про Библию, а про вполне реальную зависимость между словами, которые мы произносим в собственной речи, и своим психофизическим состоянием и даже жизнью.
«Ох! Как все-таки мне не везет!» - услышал я от женщины, которая жаловалась на то, что соседи сверху ее затопили. Потом она продолжила изливать мне свои несчастия: муж пьяница, сын оболтус, сама работу потеряла и т.п.
Так что же она хотела? С такими ахами и вздохами, жалобами на жизнь ситуацию к лучшему не повернешь. Железная закономерность: чем больше плачешься о своих горестях и проблемах, тем больше они копятся и серьезнее становятся.
Теперь давайте посмотрим на механизм, который управляет установленной закономерностью. Ключевым фигурантом в этом механизме является наша речь. Дело в том, что слова - это не просто звуки, обладающие значением. Это прямые сигналы для нашего мозга. Воспринимая их […] читать дальше
Действительно ваше дело
Недавно встретил своего школьного товарища, и он неприятно поразил меня своим ощущениям жизни. Полная апатия, я бы даже сказал, нарастающая депрессия, нежелание работать и жить.
Внешне его биография сложилась просто замечательно. Сразу после окончания школы по настоянию родителей он поступил на экономическое отделение престижного вуза. Закончив учебу, также при содействии папы и мамы устроился в коммерческий банк на должность начальника отела. Сейчас он ключевая фигура в банке, имеет доход, на который может позволить себе менять машины и квартиры, когда только захочет. У него есть жена и двое детей. Образец успешной карьеры. Вот только почему он становится все более угрюмее, и все чаще его посещают мысли о бесполезности и бессмысленности своей жизни?
«С жиру бесится!» - подумают многие. Нет, не с жиру, а от несоответствия собственных моральных потребностей тому делу, которое он выполняет. Не его эта деятельность, не […] читать дальше