<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Сломанная клетка</title>
	<atom:link href="http://brokencage.ru/articles/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://brokencage.ru/articles</link>
	<description>психологические заметки</description>
	<pubDate>Sun, 23 May 2010 02:32:07 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Как добиться желаемого?</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/kak-dobitsya-zhelaemogo/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/kak-dobitsya-zhelaemogo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2010 02:32:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[Как добиться желаемого? На этот вопрос практические психологи и мастера самосовершенствования придумывают разные ответы. Но всех объединяет одна мысль — надо учиться правильно желать. 
Правильное желание - залог его исполнения. 
Вы хотите крутую машину? Кто же ее не хочет! Правда, есть одно «но». В действительности она вам не нужна. На самом деле вы хотите быстро [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Как добиться желаемого? На этот вопрос практические психологи и мастера самосовершенствования придумывают разные ответы. Но всех объединяет одна мысль — надо учиться правильно желать. </p>
<p>Правильное желание - залог его исполнения. </p>
<p>Вы хотите крутую машину? Кто же ее не хочет! Правда, есть одно «но». В действительности она вам не нужна. На самом деле вы хотите быстро и с комфортом передвигаться по городу. Или вызывать зависть со стороны друзей и знакомых. Автомобиль не есть ваше настоящее желание. Экономия времени, комфорт, вызов зависти и т. д. - вот истина. Машина - это всего лишь средство.</p>
<p>У меня есть друг, который хотел стать большим ученым и сделать научное открытие. Он постоянно твердил, что наука - его призвание. Как потом оказалось в реальности он стремился к тому, чтобы им все восхищались и говорили: «Он великий ученый!» Он хотел чувствовать свою значимость для этого мира, вызывать восторг у окружающих. Научное открытие - это всего лишь средство. </p>
<p>Второй мой товарищ хотел иметь большую квартиру. Он вскоре понял, что его настоящим желанием являлись уединение и спокойствие. Он по натуре интроверт, т. е. человек, стремящийся углубиться в себя. Для этого ему требовалось личное физическое пространство, которое было бы очищено от посторонних людей и вещей. Собственная квартира - это необходимое средство.</p>
<p>Истинные желания часто путают со средствами. </p>
<p>Настоящее желание всегда связано с эмоциями и чувствами. Быстрое и приятное передвижение по городу на крутом авто, признание всеми гениальности ученого и восхищение его научными открытиями, чистое и комфортное личное пространство — представление об этом вызывает ощущение кайфа, отчетливое удовольствие. </p>
<p>Осуществляемы только те желания, которые пронизаны кайфом, заряжены сильными положительными ощущениями. Такие желания обладают энергией для исполнения. </p>
<p>Многие люди хотят заработать на большую квартиру и хорошую машину, попасть в большую науку, но не могут этого сделать. Они стремятся получить средства. Они не осознают истинных желаний. </p>
<p>Чтобы вызвать зависть, необязательно иметь крутую тачку. Чтобы получить признание, необязательно делать научные открытия. Чтобы иметь спокойное личное пространство, необязательно зарабатывать на собственную квартиру. Окружающий мир наполнен средствами для осуществления желаний. Но наши герои зацикливаются только на каких-то одних - на машинах, открытиях, личных квартирах. </p>
<p>Истинные желания не только заряжены энергией. Они самореализуемы. Вы всегда найдете средства для их удовлетворения.</p>
<p>Алексей Ермаков</p>
<hr /></hr>
<p><strong>Растворение в темноте</strong></p>
<p>Упражнение проводится вечером перед сном. Полностью выключите свет, задерните шторы, закройте двери спальни, отключите домашний и мобильный телефоны. Сделайте так, чтобы никто и ничто не могло нарушить темноту и помешать вам раствориться в ней.</p>
<p>Уберите одеяло и подушку с постели. Лягте, ноги и руки разведите немного в стороны. Расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте десять медленных глубоких вдохов. На самом деле количество вдохов здесь не особо важно, вам просто необходимо успокоить ум. Это легче всего сделать, когда вы прислушиваетесь к себе, в частности к дыханию.</p>
<p>Досчитав до десяти, начинайте основную фазу тренинга. Мысленно […] <a href="http://brokencage.ru/articles/rastvorenie-v-temnote/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/kak-dobitsya-zhelaemogo/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Факторы, регулирующие отношения</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/faktory-reguliruyushhie-otnosheniya/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/faktory-reguliruyushhie-otnosheniya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 01:48:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=163</guid>
		<description><![CDATA[Представьте ситуацию: вы живете в доме, где ваш сосед - продавец одежды с местного рынка. Однажды вечером он пригласил к себе друзей и устроил шумную вечеринку. Вы же пришли с работы сильно уставшим и желающим отдохнуть в тишине и спокойствии. Что вы сделаете, услышав шум соседей?
Вероятно, прямо сейчас вы не сможете дать четкого ответа. Однако, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Представьте ситуацию: вы живете в доме, где ваш сосед - продавец одежды с местного рынка. Однажды вечером он пригласил к себе друзей и устроил шумную вечеринку. Вы же пришли с работы сильно уставшим и желающим отдохнуть в тишине и спокойствии. Что вы сделаете, услышав шум соседей?</p>
<p>Вероятно, прямо сейчас вы не сможете дать четкого ответа. Однако, несомненно, вы примите меры, чтобы усмирить разгулявшуюся компанию. По меньшей мере, постучите в стенку.  И будете совершенно правы. Вы все живете в одном доме и должны уважать интересы друг друга.</p>
<p>Теперь представьте, что вашим соседом является высокопоставленный чиновник из силовых структур. Вы будете идти с ним на конфликт? Скорее всего, вы много раз подумаете, прежде чем лезть на рожон.</p>
<p>Итак, продавец одежды с рынка, с одной стороны, и важный чин из силовых структур, с другой. Ваше поведение в каждом случае будет различным. Это объясняется тем, что каждый человек занимает какую-либо внешнюю позицию (должность), которой присущи определенные свойства. Кто такой продавец одежды с рынка? Как бы то ни было, он не представляет сколько-нибудь значимую личность. Он не обладает властью и значимыми связями в высоких кругах. Вы уверены в том, что без туда с ним справитесь. Поэтому, если этот человек нарушил ваш покой, вы с полным правом позволили себе возмутиться.</p>
<p>Какие свойства присущи силовым структурам? Само название говорит само за себя - сила. Это свойство вызывает только одну реакцию - подчинение и уважение.</p>
<p>Таким образом, на ваше поведение влияет внешняя позиция человека, вернее, те свойства, которые присущи этой позиции. Еще раз повторю ключевое понятие - свойства позиции. Сам человек для вас ничего не значит. Если продавца одежды поставить начальником федеральной службы безопасности, то ваше отношение к нему радикально изменится. Дело не в человеке - он остался прежним. Однако, он переместился на другую позицию с иными свойствами. Вы также измените свое отношение к высокопоставленному чиновнику, если того отправят на рынок торговать одеждой. Вы перестанете его опасаться, потому что свойства его новой позиции не могут вызвать опаски.</p>
<p>Ключевым фактором, регулирующим отношения между людьми, являются свойства их внешних позиций. Уважение к вам и учет вашего мнения зависят от того, на какую ступеньку социума вам удалось взобраться.</p>
<p>Есть еще один фактор, управляющий отношениями между людьми. Во многих случаях он оказывается решающим. Но сначала приведу пример из жизни.</p>
<p>Территорию возле дома, где я живу, убирают два дворника. Один из них работает уже давно, но никто до сих пор не знает ни его имени, ни фамилии. На нем всегда пыльное трико, серая изношенная водолазка и кепка, надвинутая на глаза. Этот человек старается не смотреть в глаза людям и редко здоровается. Окружающие люди его не замечают и совершенно игнорируют его труд. Я был свидетелем того, как двое школьников пнули мусорную корзину, разбросав ее содержимое по только что убранной территории. Дворник был рядом, но не произнес ни слова.</p>
<p>Тот же самый двор подметает другой человек - Виктор Афанасьевич. При встрече с ним каждый считает своим долгом поздороваться и поинтересоваться о делах. Мужчины обязательно пожимают ему руку. Я ни разу не видел, чтобы при нем кто-нибудь не только намусорил на убранной территории, но даже плюнул. Кто такой Виктор Афанасьевич? Обычный инженер на пенсии.</p>
<p>Почему первого дворника практически не считают за человека? Почему уважают второго?<br />
Дело в том, что есть еще один фактор, регулирующий отношения между людьми. Это самоидентификация, т. е. совокупность свойств, которые человек приписывает самому себе и твердо верит в их наличие.</p>
<p>Почему первого дворника никто не замечает? Отчасти причина в его объективной внешней позиции. Но это лишь одна сторона истины, другая - человек сам себя идентифицировал с дворником, т. е. принял те свойства, которые по традиции связаны с представителями этой профессии. Кто такие дворники? Необразованные и недалекие люди, которые метут улицу, потому что больше ничего не умеют. Наш герой признал в себе эти качества и стал не просто дворником, а дворником по своей сути. Кто же будет с ним считаться?</p>
<p>Полной противоположностью является Виктор Афанасьевич, в отношении с которым никто не допускает даже малейшей невежливости. С первых слов общения понимаешь, что этот человек считает себя не дворником, а всего лишь выполняющим обязанности дворника. Несмотря на объективную внешнюю позицию человек не идентифицировал себя с принятым стереотипом. Каждым своим словом и жестом Виктор Афанасьевич демонстрирует силу и уверенность в себе. Он верит в свою силу и осознает незыблемость своего человеческого достоинства. Посмеет кто-нибудь намусорить при нем? Однозначно нет.</p>
<p>Сила подчиняет и вызывает уважение независимо от своего источника. Исходит ли она от дворника или от высокого чина, сила внушает уважение.</p>
<p>Итак, для нормальных отношений с себе подобными важна правильная самоидентификация. Если вы приписали себе черты дворника, то будьте готовы быть нулем для других. Если вы видите себя сильным и достойным человеком, то вашу силу и достоинство будут уважать.</p>
<p>Время от времени  обращайте внимание на правильность самоидентификации. Представьте, что внутри вас находится зеркало, отражающее вас самих. Кого вы видите в зеркале? Грустного слабого человека, погруженного в свои проблемы и затерявшегося в однообразной суете? Или сильного активиста, держащего «грудь колесом и хвост пистолетом» и видящего перспективы для самого себя? Личность, отразившаяся во внутреннем зеркале, - это ваша сущность. Окружающие общаются не с вами, а с тем, кого они видят внутри вас.</p>
<p>Итак, кроме свойств внешней позиции на людей большое влияние оказывают свойства личности, которые человек видит и признает в самом себе. Смотрите на себя с позитивной стороны, осознавайте себя сильной персоной, и никто не посмеет косо посмотреть в вашу сторону. </p>
<p>Алексей Ермаков</p>
<hr/>
<p><strong>Сильный vs Слабый</strong></p>
<p>Если ты сильный, то всегда имеешь достаточно средств к существованию, потому что не представляешь свою жизнь без денег. Сильный не будет работать на того, кто низко его оценивает. Он обязательно найдет более выгодные условия, потому что будет действовать и искать. </p>
<p>Если ты слабый, то навсегда обречен изо дня в день ходить на работу и приносить прибыль своему начальнику либо государству, довольствуясь лишь жалкими денежками, именуемыми зарплатой. </p>
<p>Лирическое отступление по теме. Когда-то я начинал свою биографию обыкновенным преподавателем иностранных языков в одном из [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/silnyj-and-slabyj/">читать дальше</a></p>
<hr/>
<p><strong>30-дневный экпериментальный период</strong></p>
<p>Хорошим прием, помогающим выработать новую привычку, является 30-дневный стартовый период. Идея предложена американским автором публикаций о саморазвитии и самосовершенствовании Стивом Павлиной.</p>
<p>В любую деятельность нужно входить постепенно, особенно, если это касается новой привычки. Например, если вы хотите стать вегетарианцем, но вам так трудно избавиться от привязанности к сочным поджаристым отбивным, то начинайте постепенно. Установите для себя начальный срок, в течение которого вы будете употреблять только растительную пищу. По истечении срока позвольте себе расслабиться и вернуться к вашей обычной еде.</p>
<p>Идея начального периода заключается в том, чтобы облегчить вам процесс привыкания к новому делу. Часто люди не выдерживают не потому, что деятельность, к которой им надо привыкнуть, трудна, а из-за мысли о том, что это навсегда. Или, по крайней мере, надолго. Если хотите […] <a href="http://brokencage.ru/articles/30-dnevnyj-ekperimentalnyj-period/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/faktory-reguliruyushhie-otnosheniya/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Каким будет ваш день?</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/kakim-budet-vash-den/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/kakim-budet-vash-den/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 02:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Вы хотите, чтобы предстоящий день сложился удачно? Тогда воспользуйтесь специальным приемом, помогающим запрограммировать течение дня в позитивном ключе. Прием называется «Прошедшее будущее». Я рекомендую применять его утром в первые минуты пробуждения. 
Закройте глаза. Представьте, что ваш НАСТУПАЮЩИЙ день УЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ. Вы лежите в постели не потому, что только оправились от сна, а для того, чтобы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вы хотите, чтобы предстоящий день сложился удачно? Тогда воспользуйтесь специальным приемом, помогающим запрограммировать течение дня в позитивном ключе. Прием называется «Прошедшее будущее». Я рекомендую применять его утром в первые минуты пробуждения. </p>
<p>Закройте глаза. Представьте, что ваш НАСТУПАЮЩИЙ день УЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ. Вы лежите в постели не потому, что только оправились от сна, а для того, чтобы в него погрузиться. Наступает ночь, и вы собираетесь спать. </p>
<p>Подумайте о том, каким был прошедший день. Отметьте, что он прошел в спокойной обстановке, вам было хорошо, люди вокруг вас вели себя доброжелательно, вам удалось решить многие проблемы. Почувствуйте, что день сложился удачно. </p>
<p>Внутри себя нарисуйте яркую картинку истекшего дня. Удерживайте внутренний образ одну минуту. Несколько раз глубоко вдохните, откройте глаза и вставайте с постели. Теперь ваш день будет стремиться к соответствию тому внутреннему образу, который вы создали. </p>
<p>С вами происходят только те события, образ которых вы сами осознанно или неосознанно сформировали в самом себе. Если вы наполнили образ предстоящего дня негативным чувствами, страхами, переживаниями, ощущением тяжести, бессмысленности и безысходности, то ваш день мало чем вас порадует. Он будет серым и мрачным. Другим он и не может быть, так как внешние обстоятельства стремятся к подобию того образа, который укрепился внутри вас. И наоборот, если внутренний образ дня наполнен светом, спокойствием и комфортом, то и сам день принесет вам благо. </p>
<p>Внешнее стремится соответствовать внутреннему. Понимание и использование этого закона дает человеку возможность управлять своей жизнью. </p>
<p>Алексей Ермаков </p>
<hr /></hr>
<p><strong>Два жизненных потока</strong></p>
<p>Одной из причин, почему многие люди не отличаются особым благополучием, заключается в том, что они находятся не в том жизненном потоке, в неверном ключе.</p>
<p>В жизни каждого из нас существует два бесконечных потока (процесса, ключа): избавление от проблем и прибавление источников радости и счастья.</p>
<p>Вы обращали внимание на то, что многие люди буквально завалены проблемами? Только они решают одну, возникает другая. Как только расправляются со второй, ей на смену приходит третья и так далее. Казалось бы, такой хороший человек, но так все в его жизни не ладится.</p>
<p>А другому человеку можно буквально позавидовать. Какой-то истинный баловень судьбы! Беды и несчастья обходят его стороной, все у него ладится, он живет и наслаждается жизнью.</p>
<p>Первый человек находится в потоке избавления от проблем, суть которого заключается в том, что человек думает: «Чтобы моя жизнь наладилась, мне надо решить вот эту проблему». Это радикальное заблуждение, потому что основным свойством потока избавления от проблем является их бесконечность. Решается одна, появляется другая, и человек [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/dva-zhiznennyx-potoka/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Сила слов</strong></p>
<p>«Вначале было слово». Вспомнили цитату из книги всех времен и народов? Но сегодня хотелось бы поговорить не про Библию, а про вполне реальную зависимость между словами, которые мы произносим в собственной речи, и своим психофизическим состоянием и даже жизнью.</p>
<p>«Ох! Как все-таки мне не везет!» - услышал я от женщины, которая жаловалась на то, что соседи сверху ее затопили. Потом она продолжила изливать мне свои несчастия: муж пьяница, сын оболтус, сама работу потеряла и т.п.</p>
<p>Так что же она хотела? С такими ахами и вздохами, жалобами на жизнь ситуацию к лучшему не повернешь. Железная закономерность: чем больше плачешься о своих горестях и проблемах, тем больше они копятся и серьезнее становятся.</p>
<p>Теперь давайте посмотрим на механизм, который управляет установленной закономерностью. Ключевым [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/sila-slov/">читать дальше</a></p>
<hr /> </hr>
<p><strong>Сущность денег</strong></p>
<p>Чтобы правильно относиться к деньгам, нужно понимать их сущность. Есть два понимания денег: экономическое и сущностное. Экономическое – заключается в том, что деньги – это универсальное средство обмена на товары и услуги. Например, нужна вам булка хлеба, вы берете несколько рублей, идете в магазин и меняете на продукт.</p>
<p>В основе экономического понимания лежит функциональная направленность денег, т.е. функция, задача, предназначение. Деньги предназначены для того, чтобы их менять на те вещи, которые вам необходимы. Но что такое деньги сами по себе?</p>
<p>Сущность денег заключается в том, что они являются энергией. Деньги – это энергия. Обращение денег – это обращение энергии, поток денег – это поток энергии. Если к вам поступает значительная сумма денег, то вам становится хорошо, улучшается настроение, повышается уровень бодрости и жизнерадостности.</p>
<p>Почему [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/sushhnost-deneg/">читать дальше</a> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/kakim-budet-vash-den/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Я умер</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/ya-umer/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/ya-umer/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2010 01:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[Недавно ко мне с просьбой о помощи обратился один человек. Его реальное имя по понятным причинам я озвучить не могу, поэтому назову его условно - Иван Иванов. 
В подростковом возрасте он связался с преступной группировкой, занимавшейся угоном автомобилей. Дело процветало. Однако рано или поздно всему приходит конец. Иван попался.  
На зоне у него было [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно ко мне с просьбой о помощи обратился один человек. Его реальное имя по понятным причинам я озвучить не могу, поэтому назову его условно - Иван Иванов. </p>
<p>В подростковом возрасте он связался с преступной группировкой, занимавшейся угоном автомобилей. Дело процветало. Однако рано или поздно всему приходит конец. Иван попался.  </p>
<p>На зоне у него было время для обдумывания своей жизни. Он понял, что выбрал неправильное русло жизни. Он был активным и предприимчивым человеком, но свою энергию направил в ошибочном направлении. </p>
<p>Освободившись, он решил навсегда покончить со своим прошлым и начать новую жизнь. Он устроился грузчиком в строительный магазин. Работал добросовестно и усердно. Поступил в вуз на заочное отделение. </p>
<p>Вскоре он начал работать в том же самом магазине менеджером по продажам. Еще через два года — заместителем директора по коммерции. Через пять лет Иван имел свой собственный небольшой строительный магазинчик. </p>
<p>Жизнь складывалась успешно до тех пор, пока к нему за покупкой не пришел человек из прошлого. Мужчина был одной из жертв преступлений Ивана. Они узнали друг друга. </p>
<p>Обида в душе потерпевшего еще не исчерпала себя, и он набросился на Ивана с колкими высказываниями. «На воровстве разбогател? Я всю жизнь своим горбом на хлеб зарабатывал. Мой сын, между прочим, в газете работает. Я попрошу его, чтобы написал заметку в газету и рассказал, что ты — вор». </p>
<p>Иван ничего не ответил нежданному гостю, однако в душе бушевал ураган чувств, самым сильным из которых был страх. Иван боялся, что человек, когда-то обиженный им, действительно решит отомстить. Это может серьезно поколебать бизнес: партнеры могут узнать о черных пятнах в биографии предпринимателя, и это затруднит сотрудничество. </p>
<p>Прошла неделя, но страх не проходил. Проблема требовала решения. Тогда Иван обратился ко мне за советом. </p>
<p>Нам удалось помочь Ивану. Сейчас он продолжает комфортно жить и успешно развиваться. </p>
<p>Чтобы решить проблему, мы использовали упражнение «Я умер». Если тени прошлого продолжают вас мучить, то вы тоже можете воспользоваться этим простым упражнением. </p>
<p>Представьте, что некоторое время назад вы умерли. Еще лучше - сочините подробный драматичный рассказ о своей смерти. У Ивана, например, получилось вот что: </p>
<p>«Неделю назад я умер. Моя смерть была внезапной. Я никогда не думал, что моя жизнь оборвется так неожиданно. </p>
<p>В день мой кончины я находился у друга на дне рождении. Всем было весело. Мы пили коньяк и курили сигары. </p>
<p>Вдруг с улицы донесся истошный женский крик. Мы тут же выбежали и увидели, как какая-то девушка машет рукой в сторону убегающего человека. Это был налетчик, который выхватил сумку и теперь пытался скрыться. </p>
<p>Я был хорошо развит физически и подумал, что могу с легкостью догнать преступника и задержать его. Я сорвался с места и уже через полминуты набросился на грабителя. </p>
<p>В этот момент произошло то, чего я не ожидал. Незнакомец выстрелил в меня из пистолета. Я замер - адская боль сковала меня. Тут же раздался еще один громкий щелчок, и второй всполох боли расколол голову. Я резко ослеп и перестал слышать. Еще через мгновение я повалился на землю. Наступила смерть.</p>
<p>Мое тело отправили в морг. Через два дня мой труп отвезли на кладбище, опустили в темную холодную могилу и забросали землей. Все! Я перестал существовать! </p>
<p>Однажды я спросил себя - если я умер, то почему же слышу самого себя и осознаю свои мысли? И понял, что душа не погибла. Разрушилось тело, но я сам продолжал быть. Тогда я принял решение вновь родиться на земле. Я хотел жить.</p>
<p>Я родился и вырос быстро, за несколько часов став таким, каким являюсь сейчас. Прошлое тело разлагается в земле. Вместе с ним разлагается история моей прошлой жизни. </p>
<p>Кто-нибудь, несомненно, будет интересоваться ей, но мне до этого нет дела. Теперь у меня новая жизнь. Если кому-то интересна история трупа, то пусть разбирается с ней сам. Я копаться в прошлой жизни не собираюсь. </p>
<p>Я заново начал строительство отношений с миром, приступил творить новую историю — историю успешного, сильного, счастливого человека!»</p>
<p>Вот такой рассказ написал Иван Иванов. За одну минуту он прожил свою смерть и рождение вновь.</p>
<p>Это упражнение произвело положительный сдвиг в сознании Ивана. Прошлая жизнь осталась в памяти, но она потеряла актуальность, потому что под всеми ее событиями была подведена серьезная черта - смерть. </p>
<p>Когда человек умирает, то обстоятельства теряют власть над ним. </p>
<p>В настоящее время Иван продолжает сталкиваться с людьми, которые знают о его  грехах, но каждый раз он повторяет фразу - «Это было в прошлой жизни». </p>
<p>Выполняйте упражнение «Я умер» и избавляйтесь от груза прошлого. Живите настоящим и будьте счастливы! </p>
<p>Алексей Ермаков</p>
<hr /></hr>
<p><strong>Как относиться к своим целям и достигать их?</strong></p>
<p>Вы наблюдали когда-нибудь процесс собеседования при приеме на работу со стороны?</p>
<p>Заходит соискатель, неловко мнется у входа, после приглашения пройти начинает метаться между двух стульев, выбирая, на который ему сесть. Потом, наверное, вспомнив, что при собеседовании главное – произвести впечатление уверенного в себе профессионала, выпрямляет в струнку спину и плечи, руки с тяжестью кладет на стол и впивает сосредоточенный взгляд в глаза потенциальному работодателю.</p>
<p>Затем начинаются вопросы-ответы. Через пять минут у соискателя сохнут губы (это закономерный явление, когда от волнения учащается дыхание), он их начинает облизывать языком, потом понимает, что делает что-то не то, и лезет в карман за носовым платком, при этом продолжая отвечать на задаваемые вопросы. Потом понимает, что облизывание губ языком и даже пользование платком – это не те действия, которые добавляют вес профессионалу. Наоборот, они могут лишь умолить положительное впечатление. Кандидат украдкой прячет платок обратно в карман, и, чтобы компенсировать этот несуразный момент и все-таки доказать, что он человек серьезный, громко и басовито рявкает ответ на очередной вопрос. Видя, как от его ответа собеседник невольно вздрагивает, понимает, что опять допустил ошибочное действие, и приглушает голос до еле слышимого уровня.</p>
<p>В итоге время собеседования заканчивается, все учтиво и вежливо жмут друг другу руки и желают успехов. Потом расходятся, чтобы больше не встретиться никогда. За кандидатом закрывается дверь и мой знакомый работодатель смотрит на меня и удивленно кивает головой: «Какой мутный тип! Хотя, судя по резюме, один из лучших профессионалов».</p>
<p>Через пару дней [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/kak-otnositsya-k-svoim-celyam-i-dostigat-ix/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Как быть с изменой?</strong></p>
<p>По статистике, примерно 80% мужчин хотя бы раз изменяли своим женам, и около 50% женщин – мужьям. Как видите, вопрос измены имеет весьма внушительные масштабы и является для многих острым и актуальным. Что делать, если вы узнали, что ваш муж или супруга изменяет вам?</p>
<p>Самое главное, нужно понять, что сама по себе измена не страшна, потому что, как правило, изменивший муж все равно возвращается к своей супруге, и изменившая жена так или иначе снова приходит к своему мужу. Страшна не измена, а чувство ревности, которое возникает от того, что вы узнали либо заподозрили измену. Ревность – большая разрушительная сила, которая может сломать все добрые отношения и вас самих довести до беды.</p>
<p>Таким образом, самое главное в отношении к измене супруга – это не допускать ревности. Чтобы не допустить появления этого ужасного чувства, нужно изначально разрешить своей второй половине изменить вам. Да, именно разрешить, т.е. внутренне признать ее (его) право на измену. Если вы разрешили своей жене (или мужу) изменить вам, то ревновать смысла нет. Вы же дали свое согласие.</p>
<p>Во-вторых, [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/kak-byt-s-izmenoj/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/ya-umer/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Саморегуляция при помощи аффирмаций</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/samoregulyaciya-pri-pomoshhi-affirmacij/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/samoregulyaciya-pri-pomoshhi-affirmacij/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 01:24:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[Автомобильная пробка, ожидание в очереди, пересменок на работе и т. п. - все это примеры ситуаций вынужденной паузы. Что вы обычно делаете в это время? Как правило, ничего. Если вы застряли в автомобильной пробке, то ждете, когда она рассосется. Если стоите в очереди, то можете наблюдать за процессом продвижения. Чтобы убить время, вы можете читать газету, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Автомобильная пробка, ожидание в очереди, пересменок на работе и т. п. - все это примеры ситуаций вынужденной паузы. Что вы обычно делаете в это время? Как правило, ничего. Если вы застряли в автомобильной пробке, то ждете, когда она рассосется. Если стоите в очереди, то можете наблюдать за процессом продвижения. Чтобы убить время, вы можете читать газету, болтать по телефону, слушать музыку. </p>
<p>НО! вы не делаете ничего, чтобы стать сильнее!</p>
<p>Минуты — это капельки времени, из которых формируется река вашей жизни. Ни одной минуты (в том числе и временного бездействия) терять нельзя. Используйте их для регулирования своего психического состояния при помощи коротких четких установок — аффирмаций.</p>
<p>Правильно сформулированная осознанная аффирмация обладает значительной автосуггестивной силой. Некоторые практические психологи утверждают, что аффирмации могут принципиальным образом менять жизнь человека, так как затрагивают глубинные основы человеческого существования. Я не знаю, так ли это на самом деле, но я абсолютно уверен в том, что аффирмации помогают регулировать психическое состояние: приподнимать настроение, снимать усталость, придавать силу. </p>
<p>Для того чтобы аффирмации оказались эффективными, следует соблюдать несколько простых, но важных правил: </p>
<p>а) Аффирмация должна быть короткой и состоять из нескольких слов.<br />
б) Аффирмация не должна содержать отрицательной частицы «не». Это значит, что высказывание формулируется только в утвердительной форме.<br />
в) Смысл высказывания должен полностью осознаваться. Недостаточно на бегу несколько раз что-то пробурчать себе под нос. Следует быть полностью сосредоточенным на смысле аффирмации, проникнуться им.<br />
в) Ищите собственные установки, потому что то, что работает для одного, возможно, будет бесполезным для другого. </p>
<p>Далее я привожу несколько высказываний, которые я использую для самого себя каждый день в качестве аффирмаций для подъема сил: </p>
<p>- КАЖДЫЙ ВДОХ несет силу.<br />
- КАЖДЫЙ УДАР пульса добавляет силу.<br />
- КАЖДАЯ ПРОЖИТАЯ МИНУТА увеличивает силу.<br />
- КАЖДЫЙ РЕШЕННЫЙ ВОПРОС поднимает силу.<br />
- КАЖДАЯ ДОСТИГНУТАЯ ЦЕЛЬ дает силу.<br />
- ВОССТАНАВЛИВАЮ СИЛУ при любых обстоятельствах.<br />
- Мою силу ЧУВСТВУЮТ другие.<br />
- Моя сила ФОРМИРУЕТ обстоятельства.<br />
- Моя сила ВОЗДЕЙСТВУЕТ на других людей.<br />
- Я УПРАВЛЯЮ своей силой. </p>
<p>Итак, друзья, создавайте собственные установки и заполняйте ими минуты бездействия. </p>
<p><em>Алексей Ермаков</em></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Еще раз о времени</strong></p>
<p>В каком времени вы живете? В 21-м веке? Это понятно, а конкретнее? В 2008 году? Хорошо. Еще конкретнее? 5 апреля 2008 года? Замечательно! Еще конкретнее? …</p>
<p>Как бы вы ни отвечали, ответ будет верен, и в то же время нет, ибо вы пытаетесь измерить время в каких-то единицах. Измерение времени бесконечно, его можно делить на тысячные и миллионные доли секунд и полностью не измерить.</p>
<p>Отвечая на заданный выше вопрос о том, в каком времени вы живете, получится, что вы живете в одной тысячной (миллионной, миллиардной …) доли секунды. Это действительно так, если проецировать свою жизнь на шкалу времени. А если мысленно представить, что нет никакой шкалы: нет дат, часов, минут, секунд, никаких долей секунд… Что останется? Останетесь просто вы и… еще раз вы, который живет просто сейчас.</p>
<p>Эта [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/eshhe-raz-o-vremeni/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Про любовь</strong></p>
<p>Вы когда-нибудь любили? Бывало так, что мучались от своей любви и не находили себе места? Может быть, вы и сейчас в таком состоянии?</p>
<p>С одной молодой девушкой произошло несчастье: на дне рождения своей подруги она увидела симпатичного парня и влюбилась в него. И плохо то, что этот молодой человек совершенно не хотел никакого общения с девушкой. Они сходили пару раз в кино, посидели в кафе, прогулялись по парку и все – этим дело и окончилось. А девушке хотелось большего: она хотела дружить с парнем, планировать с ним серьезные отношения. Она хотела, чтобы он тоже полюбил ее, но, к сожалению, никакой взаимности не получилось.</p>
<p>Они перестали встречаться. Девушка долго мучалась […] <a href="http://brokencage.ru/articles/pro-lyubov/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Не принимайте решение за других</strong></p>
<p>Как-то раз мы с другом отправились в командировку на «освоение новой территории». Предприятие, на котором мы работали, расширяло свою деятельность, и в нашу задачу входило заключение первых договоров в другом городе.</p>
<p>Проезжая мимо одной из известных угольных компаний, Руслан, мой коллега, вздохнул и произнес: «Вот бы с угольщиками заключить договор». Понятно, что уголь – черное золото, деньги у предприятия есть, причем немаленькие. Я выдвинул весьма смелое предложение попробовать созвониться с администрацией и напроситься на аудиенцию. Руслан не поддержал моей инициативы, объяснив, что «они не будут с нами разговаривать, мы не их уровня».</p>
<p>Действительно наше предприятие было весьма молодым и пока еще не имело солидного делового портфолио. Мы только развивались, и вполне возможно, что не смогли бы вызвать никакого более-менее серьезного интереса у угольного гиганта с миллиардными капиталами. Однако, я предложил: «Руслан, давай не будем за них принимать решение. Давай просто позвоним, представимся и попробуем договориться о встрече».</p>
<p>Мы так и сделали. Разумеется, [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/ne-prinimajte-reshenie-za-drugix/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/samoregulyaciya-pri-pomoshhi-affirmacij/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ваша жизнь зависит от задач, которые вы решаете</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/vash-obraz-zhizni-zavisit-ot-zadach-kotorye-vy-reshaete/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/vash-obraz-zhizni-zavisit-ot-zadach-kotorye-vy-reshaete/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 23:36:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Возможно, вы замечали тот факт, что ваша жизнь представляет собой решение цепи бесконечных задач. Судите сами: утром вы должны решить первую задачу — привести себя в порядок. Для этого вы принимаетесь за подзадачи: делаете зарядку, идете в душ, чистите зубы, бреетесь и т. п. Затем наступает очередь следующих дел: поднимаете детей, готовите им и себе завтрак, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Возможно, вы замечали тот факт, что ваша жизнь представляет собой решение цепи бесконечных задач. Судите сами: утром вы должны решить первую задачу — привести себя в порядок. Для этого вы принимаетесь за подзадачи: делаете зарядку, идете в душ, чистите зубы, бреетесь и т. п. Затем наступает очередь следующих дел: поднимаете детей, готовите им и себе завтрак, помогаете детям собраться в школу. </p>
<p>Далее наступает черед дневных задач, связанных, как правило, с трудовой деятельностью. Представьте, что вы менеджер по продажам. Вы должны вовремя прибыть на рабочее место, очертить круг предполагаемых клиентов, которых вы будете сегодня «окучивать», собрать о них как можно больше информации, наметить стратегию переговоров, осуществить звонки, проанализировать результаты переговоров и определить дальнейшую стратегию работы с данными клиентами. </p>
<p>Если, скажем, вы учитель в образовательном учреждении, то ваш спектр задач будет примерно таким: вы должны составить план предстоящих занятий, затем прибыть вовремя на работу, провести опрос выданного ранее задания, объяснить новый материал, закрепить его, выдать новое задание для выполнения дома. </p>
<p>Вечером ваши задачи заключаются примерно в следующем: приготовить ужин, посмотреть телевизор, обсудить с мужем (женой) текущие бытовые вопросы и т. п. Все это заканчивается отходом ко сну. Вы засыпаете, чтобы на следующий день повторить решение очередного цикла поступков, на 99 процентов похожих на предыдущие. </p>
<p>Описанные выше циклы задач — всего лишь примеры тех, которые могут возникать у представителей двух профессий — менеджера по продажам и учителя. Если вы занимаетесь иным делом, то ваши задачи будут другими. </p>
<p>Теперь возьмите лист бумаги и ручку. Пожертвуйте пятнадцать минут и напишите все те задачи, которые вы обычно решаете утром, днем и вечером. Обязательно напишите! Затем отложите в сторону список и внимательно продолжите чтение статьи. Написали? Тогда читайте дальше.</p>
<p>Все задачи можно разделить на те, которые направлены на поддержание текущего образа жизни (привели себя в порядок, приехали на работу, решили трудовые задачи, вернулись домой, приготовили пищу, пообщались с семьей, посмотрели тв, легли спать) и те, которые изменяют вашу жизнь. Итак, внимание! Мы озвучили два ключевых понятия — задачи, поддерживающие сложившийся образ жизни, и задачи, меняющие его. </p>
<p>Основная проблема большинства людей заключается в том, что их жизнь состоит только из задач первого вида, т. е. поддерживающих их текущий образ жизни, но не изменяющих его. </p>
<p>Посмотрите на описанный выше спектр задач менеджера по продажам. Где в нем находятся задачи, решение которых изменит его жизнь к лучшему? Нигде. Таких задач нет. То же самое можно сказать и об учителе. </p>
<p>Мне часто попадались менеджеры по продажам, мечтающие о повышении в должности. Они хотели стать, например, ведущими (главными) менеджерами, начальниками отдела продаж, директорами по маркетингу, коммерческими директорами. Но в их спектре каждодневных задач я не видел таких, решение которых привело бы к желаемому результату. </p>
<p>В нормальной коммерческой компании повышение в должности связано, как правило, с развитием личностных и профессиональных качеств. Поэтому рядовому менеджеру по продажам следует задуматься о прохождении специализированных курсов и тренингов или о получении дополнительного высшего образования.</p>
<p>Что касается учителей, то практически каждый первый жалуется на мизерную заработную плату, но никто не вносит в свой цикл задач пункт, связанный с повышением дохода. Рядовой учитель — мастер своего дела может, к примеру, открыть групповые обучающие курсы по востребованным в настоящий момент предметам. Так, в любое время в любом городе находятся люди, желающие изучать английский язык или отдать своего ребенка в школу раннего развития. </p>
<p>Чтобы организовать нечто подобное, учителю, разумеется, потребуется знания и навыки, не связанные с предметом обучения. Ему нужно будет изучить правила юридического оформления своей деятельности, разобраться с налоговым законодательством, собрать информацию об уже действующих игроках в своем сегменте, и в конце концов, заменить свой привычный образ мыслей стандартного учителя на мышление учителя-предпринимателя. </p>
<p>Посмотрев учительский перечень задач, мы не видим в нем тех, которые способствовали бы превращению обычного учителя в учителя-предпринимателя. Я сам имел некоторое отношение к учительской среде и могу сказать с уверенностью — никто из них сознательно не интересуется ни вопросами права, ни основами ведения предпринимательской деятельностью. Они все изо дня в день решают только те задачи, который поддерживают из образ жизни, но не меняют его. </p>
<p>Один из моих одноклассников закончил факультет прикладной математики, на котором углубленно изучалось программирование. Окончив вуз, он устроился работать в одну из местных компаний системным администратором. Его зарплаты вполне хватало на жизнь, однако он хотел большего. Поэтому каждый день несколько часов он уделял изучению современных технологий веб-программирования. Через полтора года он перебрался из провинции в столицу и устроился на работу в компанию, занимающуюся веб-проектами. Еще через год его активность и стремление совершенствоваться были оценены другой фирмой, которая предложила ему должность технического директора. Прогресс этого человека был обусловлен тем, что он не ограничивался решением минимального набора задач, необходимых для выживания. Он делал больше.</p>
<p>Обратитесь теперь к списку собственных задач, который я вас просил составить. Какие задачи ведут к улучшению вашего образа жизни? Решение каких вопросов затрагивает принципиальные основы вашего существования и изменяет их? Есть ли вообще такие? </p>
<p>Если вы хотите улучшить свою жизнь, то решайте не только те задачи, которые поддерживают текущий образ жизни, но такие, которые меняют его.</p>
<p><em>Алексей Ермаков</em></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Страх и его преодоление</strong></p>
<p>«Я боюсь идти к шефу и просить повышения зарплаты. Скорее всего, он думает, что я не очень хорошо справляюсь со своей работой, и о повышении не может быть и речи. Он просто выставит меня из кабинета и, что еще хуже, вместо повышения вообще предложит уволиться», - так рассуждал один из моих приятелей, который уже не один год проработал программистом в одной из софтверной компании. </p>
<p>«Я боюсь летать самолетом. Мне кажется, что он может упасть в любую минуту. Я не представляю, как такая громадная махина вообще может подниматься в воздух. Любая поломка, и все разобьются. Ведь много же случаев бывает», - рассказывает женщина, которая отказалась от туристической поездки во время отпуска, потому что испытывала ужас перед полетами на воздушных рейсах. </p>
<p>Описанные выше ситуации схожи в одном – с их основе лежит непреодолимый страх, сковывающий свободу действий человека. Однако [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/strax-i-ego-preodolenie/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Вопрос о миллионе долларов</strong></p>
<p>Не так давно между мной и моим другом-преподавателем информатики в колледже состоялся следующий диалог: </p>
<p>Я: - Если бы у тебя был миллион долларов, то чем бы ты занимался?<br />
Он: - Придумывал бы и делал компьютерные игры.<br />
Я: - Тогда почему ты до сих пор работаешь в колледже и не создаешь игры? </p>
<p>Ответа я не получил. </p>
<p>Теперь твоя очередь, уважаемый читатель. Ответь честно на вопрос – что бы ты делал, если бы у тебя был миллион долларов? </p>
<p>Писал детективы? Тогда почему до сих пор ты этого не делаешь? Ведь именно это занятие и есть твой путь к успеху. Как раз написание детективов и сделало бы тебя миллионером. </p>
<p>Открыл строительную фирму? Тогда почему ты до сих пор не делаешь этого? Твой ответ означает одно – именно в этой деятельности ты реализуешься полнее всего и станешь успешен. </p>
<p>Ты, разумеется, можешь оправдываться следующим образом: я не пишу детективы и не открываю строительную фирму, потому что у меня нет этого миллиона, и я просто вынужден [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/vopros-o-millione-dollarov/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/vash-obraz-zhizni-zavisit-ot-zadach-kotorye-vy-reshaete/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>О бедных и богатых</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/o-bednyx-i-bogatyx/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/o-bednyx-i-bogatyx/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 14:33:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=158</guid>
		<description><![CDATA[Богатый человек считает все происходящее нормальным и справедливым. Каждый получает то, что заслуживает. Только бедный может считать по-другому. 
Богатый человек делает то, что приносит ему деньги и не делает того, что не приносит ему деньги. Если дело не приносит прибыль, богатый закрывает его. Только бедный будет держаться за работу, даже если она плохо оплачивается.
Богатый человек [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Богатый человек считает все происходящее нормальным и справедливым. Каждый получает то, что заслуживает. Только бедный может считать по-другому. </p>
<p>Богатый человек делает то, что приносит ему деньги и не делает того, что не приносит ему деньги. Если дело не приносит прибыль, богатый закрывает его. Только бедный будет держаться за работу, даже если она плохо оплачивается.</p>
<p>Богатый человек любит тех людей, от которых зависит его благосостояние. Вы любите своих начальников? Своих клиентов? </p>
<p>Богатый человек думает о больших деньгах и о том, как их получить. Бедный человек думает о зарплате или о деньгах, сопоставимых с зарплатой. </p>
<p>Богатый человек считает, что он богат потому, что по-другому быть не может. Он уверен, что быть богатым - это его судьба. Богатый благодарит судьбу за то, что она ему дала. Бедный считает свою жизнь испытанием. </p>
<p>Богатый человек - это здоровый и работоспособный человек. Больной и хилый будет только бедным. </p>
<p>Богатый смело или даже нагло может просить. Бедный стесняется просить.</p>
<p>Богатый стремится к достижению цели, бедный - к преодолению проблем.</p>
<p>Богатый берет то, что по силам, бедный - то, что ему дают. </p>
<p>Богатый игнорирует чувства и эмоции кого бы то ни было, в том числе и свои. Бедный всегда переживает и страдает. </p>
<p>Богатый приобретает новое и расстается со старым. Бедный хранит весь хлам на всякий случай. Богатый стремится приобретать, бедный - хранить. </p>
<p>Богатого проблема заводит, бедного - угнетает. </p>
<p>Богатый человек делает то, что ему нужно; бедный - то, что ему говорят. </p>
<p>Богатый говорит о своем успехе  &#8220;я добился, у меня получилось, я сделал это&#8221;; бедный говорит о богатстве другого &#8220;ему повезло, ему помогли&#8221;. </p>
<p>Богатый действует, бедный живет надеждами. </p>
<p>У богатого всегда есть чем похвалиться; у бедного всегда есть на что пожаловаться. Богатый наполняет себя позитивом, бедный - негативом.</p>
<p>Богатый приветствует новые изменения, бедный говорит, что старое было лучше. Богатый всегда новатор. Бедный всегда брюзга. </p>
<p>Алексей Ермаков</p>
<hr /></hr>
<p><strong>Закон обратного стимулирования и подавления</strong></p>
<p>Для пояснения и иллюстрации закона обратного стимулирования и подавления опишу два стандартных типа людей.</p>
<p>К первому типу относятся люди, которые всегда находятся в приподнятом настроении, у них высок энергетический тонус, они хорошо себя чувствуют. Беды и горести, как правило, обходят их стороной. В материальном плане они хорошо обеспечены, и за какое бы дело они ни принялись, оно получается.</p>
<p>Ко второму типу относятся люди, которые, наоборот, не отличаются устойчивым настроением, у них расхлябана энергетика, расшатано здоровье. Чаще всего они унылы и пессимистичны, окружающие очень часто слышат от них жалобы даже на мелкие неурядицы и проблемки. Им всегда не хватает денег даже на необходимые вещи, и если такие люди затевают какое-либо дело, то оно идет ни шатко ни валко и в конце концов заканчивается неудачей.</p>
<p>Как в первом, так и во втором случае действует закон обратного стимулирования и подавления.</p>
<p>Хорошее самочувствие, высокий энергетический тонус, стабильное настроение – это [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/zakon-obratnogo-stimulirovaniya-i-podavleniya/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Закон количества попыток</strong></p>
<p>«Мне никак не везет в личной жизни. Уже третий брак распадается», - плачется несчастная женщина. «Никак не могу заработать деньги. Четвертый клиент отказывается от сделки», - расстраивается менеджер по продажам одной из фирм. «Уже в пять фирм отправил резюме, и хотя бы из одной пришел какой-нибудь ответ», - сетует безработный.</p>
<p>Однажды мастера боевых искусств спросили о том, может ли его победить обыкновенный ученик карате. Он ответил: «Конечно, может, но для этого ему необходим миллион попыток».</p>
<p>Если вы хотите найти счастье в личной жизни, и у вас не получается это сделать с первой (второй, третьей и т.п.) попытки, то [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/zakon-kolichestva-popytok/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/o-bednyx-i-bogatyx/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Иностранный язык: как начать и не бросить?</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/inostrannyj-yazyk-kak-nachat-i-ne-brosit/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/inostrannyj-yazyk-kak-nachat-i-ne-brosit/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 08:03:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=155</guid>
		<description><![CDATA[ Как подступиться к иностранному языку, чтобы потом его не бросить? Об этом поговорим в данной публикации.
Сначала мне было очень трудно вставать рано утром, в шесть часов. Но я успокоил себя мыслью, что буду делать это только первые двадцать дней и, если потом захочу, то перестану. Однако не перестал, до сих пор встаю в шесть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Как подступиться к иностранному языку, чтобы потом его не бросить? Об этом поговорим в данной публикации.</p>
<p>Сначала мне было очень трудно вставать рано утром, в шесть часов. Но я успокоил себя мыслью, что буду делать это только первые двадцать дней и, если потом захочу, то перестану. Однако не перестал, до сих пор встаю в шесть утра и чувствую себя полным сил и энергии. </p>
<p>Первое время моей жене было тяжело отказаться от чересчур большого количества сладостей, но она решила, что откажется от них только на первые две недели. Потом, если захочет, будет есть их опять. Прошло уже примерно пять лет, как она не злоупотребляет тортиками и пирожными, и, по ее выражению, у нее даже нет особого желания.</p>
<p>Сначала я испытывал большие трудности в изучении китайского языка, но я сказал себе, что буду учить его только в течение одного месяца, потом оставлю это занятие. Получилось так, что не оставил. Занимаюсь китайским до сих пор и получаю от него большое удовольствие.  </p>
<p>Если присмотреться к вышеописанным ситуациям, то логика у всех одна – начать на какое-то время и разрешить себе прекратить, если на то будет желание. </p>
<p>Итак, используйте простой и эффективный подход к какому-либо новому делу - начинайте на какой-то период, а не на всю жизнь. Потом откажетесь, если, конечно, сможете. Таким методом привыкания к новой деятельности предложил пользоваться выдающийся мастер самосовершенствования Стив Павлина. </p>
<p>Что касается иностранных языков, то это может выглядеть следующим образом. </p>
<p>Допустим, вы решили взяться за какой-то язык (<a href="http://alex-ermakov.ru">английский язык</a>, шведский или португальский, или вьетнамский, или еще какой-нибудь). Не беритесь за дело так, как будто освоение языка займет у вас всю жизнь или больше не оставит времени ни для чего другого. Просто скажите себе: «Окей! Я готов изучать этот язык по одному уроку в день в течение короткого периода, например тридцати дней. Если мне будет слишком тяжело, либо мне просто не будет это нравиться, то через установленный отрезок времени я всегда смогу отменить свое решение». Занимайтесь иностранным языком короткий стартовый период, после которого позвольте себе бросить занятие, если поймете, что вы не созданы для него. </p>
<p>Уловили суть метода? Вы не изучаете язык, вы только попробуете это делать в течение определенного срока.  </p>
<p>Хотите знать, откуда берет начало идея с пробным периодом деятельности? Вы, скорее всего, когда-нибудь скачивали из Интернета разные программы с ограниченным сроком работы. Например, существуют программы, которые будут бесплатно функционировать всего тридцать дней, потом потребуют перестанут запускаться и потребуют ввода какого-нибудь активационного ключа или кода. Обратите внимание, что изначально Вы не обязаны приобретать программу, но вам никто не запрещает её опробовать в течение некоторого времени. Вдруг понравится.</p>
<p>Таким образом, перед началом какого-либо нового дела отведите себе стартовый период – тридцать, двадцать или даже десять дней. Но при этом  позвольте себе отказаться от этого занятия, если оно вам будет в тягость. </p>
<p>И помните: нет ничего более постоянного, чем временное!</p>
<p>Алексей Ермаков</p>
<hr /></hr>
<p><strong>О силе свободы</strong>
<p>
В один из ужасно скучных дней, когда настроение на нуле, а работоспособность еще ниже, я решил отвлечься от серости обстоятельств и отправился в один из клубов. Музыка, пиво, созерцание симпатичных девушек более-менее растормошили душу, сидеть одному за столиком стало скучно, и я решил познакомиться с соседней компанией, в которой веселье и радость выходили из всех границ.</p>
<p>Компания состояла из двух молодых людей и пятерых девушек. Они отмечали день рождение одной из представительниц прекрасного пола, которую звали Людмила. В этот день она была особенно красива и обожаема.</p>
<p>Молодых людей звали Владимир и Антон. Мы живо разговорились, узнали кто и чем занимается, и как у кого обстоят дела. Когда уровень алкоголя в крови позволил мне напрочь забыть о серости дня, то я решил покинуть заведение и вернуться домой. Но тут Владимир предложил мне: «Давай снимем квартиру и пригласим туда девчонок». Причем [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/o-sile-svobody/">читать дальше</a> </p>
<hr /></hr>
<p><strong>Самый главный секрет зарабатывания денег</strong></p>
<p>Вы хотите зарабатывать много денег? Действительно глупый вопрос. Вряд ли найдется человек, который ответит на него отрицательно. Кому же не хочется иметь многонулевой счет и чувствовать себя “крутым чуваком” или “крутой чувихой”?</p>
<p>Но много ли на самом деле таких людей? Ответ опять-таки очевиден - мало. Хотящих пруд пруди, а реально имеющих кот наплакал. В чем причина такого несоответствия? Подумайте сами и ответьте на вопрос: “В чем причина того, что богатыми хотят быть все, но не все могу?”</p>
<p>Я задавал многим людям этот вопрос, и почти все дали один и тот же ответ. Знаете какой? Они сказали, что богатым людям [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/samyj-glavnyj-sekret-zarabatyvaniya-deneg/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Взгляд на смерть</strong></p>
<p>Вы боитесь умирать? Почему?</p>
<p>Большинство людей боятся смерти и относятся к ней с тщедушным трепетом. Сложно понимать, что тебя больше не будет на этой земле. Все также над горизонтом будет всходить солнце, потом ему на смену приходить луна; все там же будут гореть созвездия, на том же месте останутся дома, по тем же самым дорогам будут ходить люди. Ничего не изменится, просто вас не будет.</p>
<p>Страшно осознавать небытие? Горько? Жалко самого себя? Скорее всего, да. Такое отношение связано с [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/vzglyad-na-smert/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/inostrannyj-yazyk-kak-nachat-i-ne-brosit/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Как раз и навсегда отказаться от дурной привычки</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/kak-raz-i-navsegda-otkazatsya-ot-durnoj-privychki/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/kak-raz-i-navsegda-otkazatsya-ot-durnoj-privychki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 14:29:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[У одного из моих хороших знакомых была стойкая привязанность к алкоголю. Однако полгода назад с ним произошел случай, который помог ему избавиться от этой дурной привычки. Получив зарплату, он зашел в пивнушку, чтобы пропустить по паре кружечек. 
Как водится, в таких заведениях всяк друг другу брат и товарищ. Всем хочется выпить и поговорить друг с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>У одного из моих хороших знакомых была стойкая привязанность к алкоголю. Однако полгода назад с ним произошел случай, который помог ему избавиться от этой дурной привычки. Получив зарплату, он зашел в пивнушку, чтобы пропустить по паре кружечек. </p>
<p>Как водится, в таких заведениях всяк друг другу брат и товарищ. Всем хочется выпить и поговорить друг с другом по душам. Вот и в этот раз мой друг обрел собеседника в лице молодого парня, который оказался милым и приятным собеседником. </p>
<p>Осушив наполовину свою кружку, мой товарищ решил выйти покурить. Вернувшись, допил пиво и… больше он ничего не помнит. </p>
<p>Он пришел в себя только уже в такси, которое и довезло его до дома. Еле добравшись до своего дивана, он рухнул на него и окончательно пришел в себя только на следующие сутки. При этом он лишился своей сумки с документами и зарплатой, а также дорогого кожаного костюма, который был на нем днем. </p>
<p>С тех пор он решил раз и навсегда завязать с алкоголем. </p>
<p>На самом деле он уже много раз пытался ограничить себя в чрезмерном употреблении спиртного, но все сводилось к тому, что он срывался и снова принимался пить «как сапожник». </p>
<p>Сначала он решил позволить себе выпивать только раз в месяц, но где один раз, там и два, и три… В следующий заход он дал себе право употреблять «горячительное» только по праздником. Однако, в родном отечестве оказалось слишком много праздников, чтобы сохранять голову трезвой. </p>
<p>И вот после ограбления он решил завязать совсем. Абсолютно!</p>
<p>Прошел год и он за все это время ни разу не притронулся к «градусам». Это удалось по одной причине…</p>
<p>Дело в том, что стопроцентное воздержание соблюдать легче, чем девяностопроцентное. В этом и весь секрет. Полностью отказаться от алкоголя, не взирая на различные поводы или праздники гораздо легче, чем отказаться с допущениями. </p>
<p>Кстати, именно по той же самой причине стопроцентную диету соблюдать легче, чем диету с условными ограничениями. </p>
<p>В этой связи мне вспоминается случай, как моя жена пыталась отказаться от сладкого в целях сохранения стройной фигуры. Сначала она решила, что перестанет есть пирожные и торты. При этом шоколад оставила в рационе. Но все закончилось тем, что она не выдержала и стала вновь употреблять то, от чего отказалась в удвоенных количествах. Потом она сделала вторую попытку ограничить свое питание и устранила из диеты и шоколад. Однако каким желанным оставался кофе со сливками и сахаром! Результат печален – все вернулось на круги своя. В конечном счете она решила полностью отказаться от всего сладкого. Полностью! На сто процентов! Никаких печений, тортов, морожен, конфет и других вкусных вещиц! Прошло два года, сейчас ее даже не тянет вкусить что-нибудь сладенького. </p>
<p>Итак, отказаться от чего-то полностью, раз и навсегда, резко и без всяких допущений гораздо легче, чем делать это постепенно, по чуть-чуть и с условностями. </p>
<hr /></hr>
<p><strong>Когда подглядывать вредно</strong></p>
<p>Жила-была счастливая семья. Конечно, время от времени в ней возникали проблемы, но, как и водится в нормальных семьях, решались путем обоюдного компромисса. Все десять лет супруги искренне доверяли друг другу, воспитывали ребенка, занимались хозяйством, вместе отдыхали.</p>
<p>Однажды компьютер мужа сломался, и он решил временно воспользоваться ноутбуком своей жены, которая, разумеется, была совершенно не против сделать доброе дело и помочь мужу.</p>
<p>И тут его неожиданно дернуло любопытство – заглянуть в электронный почтовый ящик своей супруги. Его охватил трепет волнения [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/kogda-podglyadyvat-vredno/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Оплатите стоимость и поймите ценность урока жизни</strong></p>
<p>Одна из моих знакомых приобрела в популярной крупной компании, торгующих бытовой техникой, холодильник. Наступил день доставки. Несколько грузчиков дружно занесли вещь на кухню. Несмотря на то, что под холодильник заранее было приготовлено место, как часто бывает, в момент его установки потребовались дополнительная реорганизация интерьера. В итоге купленный предмет был установлен как надо.</p>
<p>На следующее утро девушка не обнаружила в своей сумочке кошелька со значительной суммой денег. Оказалось, что пока она целиком и полностью руководила процессом установки холодильника, один из грузчиков воспользовался её отвлеченностью и совершил кражу.</p>
<p>Разумеется, не было никакого смысла писать заявление в милицию, доказать эту кражу невозможно. Поймать за руку – другое дело, но не пойманный – не вор.</p>
<p>Горько и обидно за утраченные деньги. Но раз такое возникло, то значит что-то в защитных силах девушки неладно. Недостаток внимательности либо, скорее всего [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/oplatite-stoimost-i-pojmite-cennost-uroka-zhizni/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Кого выбрать – любящего или любимого?</strong></p>
<p>Не первый раз сталкиваюсь с проблемой (в основном женской) выбора спутника жизни, когда у женщины двое мужчин – одного она любит, другой любит ее. Кого выбрать?</p>
<p>С одной стороны, душа стремится к любимому человеку, хочется быть с ним, завести семью, детей и т.д. Но, с другой стороны, он не слишком торопиться отвечать взаимностью. Не отвергает, но и не спешит к серьезному сближению.</p>
<p>В то же время на горизонте появляется другой мужчина, который испытывает страстные чувства: осыпает любимую цветами и стихами, оригинальными презентами, клянется в вечных чувствах и верности. И на самом деле кажется, что он надежный и преданный товарищ, с которым можно связать свою судьбу. Возможно, со временем и в самой женщине проснется искра страсти и любви к этому мужчине.</p>
<p>Кого же выбрать?</p>
<p>На мой взгляд, любой выбор девушки будет ошибкой.</p>
<p>Необходимым условием [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/kogo-vybrat-–-lyubyashhego-ili-lyubimogo/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/kak-raz-i-navsegda-otkazatsya-ot-durnoj-privychki/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Феномен предвидения</title>
		<link>http://brokencage.ru/articles/fenomen-predvideniya/</link>
		<comments>http://brokencage.ru/articles/fenomen-predvideniya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 02:19:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Ермаков</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[7. Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brokencage.ru/articles/?p=153</guid>
		<description><![CDATA[Перечитал недавно книгу о пророчествах болгарской предсказательницы Ванги. Впечатляет, конечно. 
Можно по-разному относиться к ее феномену, однако я задался совершенно другим  вопросом. Меня вовсе не волнует, была ли Ванга сотрудником болгарских спецслужб либо реальной провидицей. Я задумался над феноменом предвидения в принципе. Возможно ли это и, если да, то при каких условиях?
Нет-нет, в данной [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Перечитал недавно книгу о пророчествах болгарской предсказательницы Ванги. Впечатляет, конечно. </p>
<p>Можно по-разному относиться к ее феномену, однако я задался совершенно другим  вопросом. Меня вовсе не волнует, была ли Ванга сотрудником болгарских спецслужб либо реальной провидицей. Я задумался над феноменом предвидения в принципе. Возможно ли это и, если да, то при каких условиях?</p>
<p>Нет-нет, в данной публикации вы не найдете никаких упражнений по развитию «шестого чувства», открытию «третьего глаза» и т.п. Мне не интересен этот популярный бред. Я хочу понять, почему это возможно в принципе, и предлагаю поразмышлять вместе со мной. </p>
<p>Итак, посмотрите на себя и представьте, что вы можете предсказывать судьбу мира. Теперь подумайте, при каком условии вы можете знать о том, что было и что будет на земле в общем и с каждым человеком в отдельности? Это возможно только при двух условиях: 1. на земле уже все свершилось, 2. вы находитесь над миром, а не в нем. </p>
<p>Давайте рассмотрим эти условия подробнее. </p>
<p>Проведите простой эксперимент: подойдите к книжной полке (если у вас такая есть) и достаньте самый большой художественный роман. Ничего с ним делать не надо, просто посмотрите на него и подумайте о том, что в нем написана чья-то история. Пусть она выдумана автором, но, тем не менее, это история героев этого романа. </p>
<p>Теперь откройте первые страницы и начните чтение. Дочитайте до того места, где вам будет представлен главный герой. Это может быть в самом начале, либо немного далее. Знает ли он в данном месте повествования, что произойдет с ним в середине или конце истории? Нет, он не знает. Для него история непредсказуемым образом формируется по ходу текста. Сам герой ощущает мир как спонтанный процесс, в то время как вы-то знаете, что все в мире героя уже свершилось. Никакого развивающегося процесса нет! Все уже закончено и завершено! История написана и поставлена на полку. </p>
<p>В вашей жизни вы похожи на героев книг тем, что ощущаете свой мир как цепь возникающих событий, вы живете с ходом времени, каждый день для вас является новым. Вы не знаете, что будет завтра, через месяц или год. Жизнь для вас спонтанна и непредсказуема, но.… На самом деле все в мире уже свершилось, все ваши поступки и обстоятельства расписаны до конца повествования. Просто вы об этом не знаете, потому что еще не добрались до завтрашнего дня.  </p>
<p>Как герои романа не знают, что будет с ними через несколько страниц текста, так и вы не ведаете, что произойдет через несколько дней. Хотя на самом деле все уже произошло и в романе, который вы держите в руках, и в жизни, которую вы проживаете.</p>
<p>Когда вы повторно перечитываете произведение, то уже изначально в курсе, как будет развиваться в нем события. Вы знаете всё, но никак не в состоянии повлиять на описанную историю. Допустим, вам известно, что главный герой в конце повествования погибнет, вам безумно жаль его, но предотвратить смерть не в ваших силах. Вы можете в мысленном диалоге сказать ему об этом, но он не сможет действовать иначе. Вся история останется такой, какой она уже свершилась. </p>
<p>Так, почему Ванга могла предсказывать? Потому что физически она жила внутри мира, была включена в его течение, но сознание ее находилось над ним. Она видела нашу жизнь как завершенное повествование, где у каждого уже сложилась его судьба. И сложилась судьба мира в целом. Она была читательницей, в то время как мы являемся героями законченного произведения.</p>
<hr /></hr>
<p><strong>Взгляд на смерть</strong></p>
<p>Вы боитесь умирать? Почему?</p>
<p>Большинство людей боятся смерти и относятся к ней с тщедушным трепетом. Сложно понимать, что тебя больше не будет на этой земле. Все также над горизонтом будет всходить солнце, потом ему на смену приходить луна; все там же будут гореть созвездия, на том же месте останутся дома, по тем же самым дорогам будут ходить люди. Ничего не изменится, просто вас не будет.</p>
<p>Страшно осознавать небытие? Горько? Жалко самого себя? Скорее всего, да. Такое отношение связано с неправильным пониманием смерти. Мы воспринимаем ее как зло, как нечто радикально негативное.</p>
<p>Понимание смерти как вселенского зла связано в основном с [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/vzglyad-na-smert/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Закон обратного стимулирования и подавления</strong></p>
<p>Для пояснения и иллюстрации закона обратного стимулирования и подавления опишу два стандартных типа людей.</p>
<p>К первому типу относятся люди, которые всегда находятся в приподнятом настроении, у них высок энергетический тонус, они хорошо себя чувствуют. Беды и горести, как правило, обходят их стороной. В материальном плане они хорошо обеспечены, и за какое бы дело они ни принялись, оно получается.</p>
<p>Ко второму типу относятся люди, которые, наоборот, не отличаются устойчивым настроением, у них расхлябана энергетика, расшатано здоровье. Чаще всего они унылы и пессимистичны, окружающие очень часто слышат от них жалобы даже на мелкие неурядицы и проблемки. Им всегда не хватает денег даже на необходимые вещи, и если такие люди затевают какое-либо дело, то оно идет ни шатко ни валко и в конце концов заканчивается неудачей.</p>
<p>Как в первом, так и во втором случае действует закон [&#8230;] <a href="http://brokencage.ru/articles/zakon-obratnogo-stimulirovaniya-i-podavleniya/">читать дальше</a></p>
<hr /></hr>
<p><strong>Закон привлечения денег</strong></p>
<p>Представьте, что ваш знакомый уже долгое время не может найти работу, и у него просто не хватает средств, чтобы заплатить за квартиру и кредит в банке. Тогда он обращается к вам за помощью и просит одолжить сто тысяч рублей. Он обещает вернуть деньги, как только устроится на работу и начнет получать стабильный доход. Причем непросто вернуть вам долг, но еще и десять процентов сверху за оказанное доверие. Что вы ответите на его просьбу? Вы дадите денег?</p>
<p>Если даже они у вас есть, и вы в принципе можете на время с ними расстаться, то, скорее всего, вы этого не сделаете. Даже […] <a href="http://brokencage.ru/articles/zakon-privlecheniya-deneg/">читать дальше</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://brokencage.ru/articles/fenomen-predvideniya/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
